بسم الله الرحمن الرحيم
الى كل عضو في المنتدى
[[/right]وبعد :
[right]التمر منجم الفيتامينات يسمى التمر بالمنجم مايحتويه من العناصر المعدنية
مثل: (الفسفور,الكالسيوم , الحديد , المغنيسيوك ... الخ ). كما يحتوي التمر على فيتامينات: ( أ وب1 وب2 ود )
فضلا على السكريات السهلة البسيطة في تركيبيها ,
ويمتاز التمر بعدة فوائد صحية ومن أبرزها :
1- انه مقوي للكبد وملين .
2-كما يعالج خشونةا لحلق .
3-وهو اكثر النباتات تغذية كما أن أكله على الريق يقتل الدود .
والتمر من أفضل الأغذية في البلدان االحارة والباردة فهو يسهل الهضم (يهضم خلال ساعة تقريبا )
والتمر يقوي حجرات المخ ويكافح الدوار وزوغان البصر والتراخي والكسل ويدر البول
وينظف الكبد ويغسل الكلى ويتركب من 21 في الماء,وللحصول على وجبة غذاء
كاملة يفضل شرب اللبن معه .
أتمنى أن يكون موضوعي نال إعجابكم .
إنتظروا الكثير والمسلي مني .
دمتم بووود
الجمعة يونيو 04, 2010 2:01 pm من طرف 
